Co trzeba robić, aby przez długi czas prezentować się bardzo atrakcyjnie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli w grę wchodzą najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele u nas aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować w innym stylu. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często słabo jemy – to powoduje, że tak naprawdę nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby jako przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcielibyśmy żyć dłużej. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków zdrowo się odżywiają, więc są narodem, który jest zdrowy.
1. mapa strony
2. nawigacja
3. spis tresci
4. nawigacja
5. teksty